De Afstand tot de geluidsboxen
Als je naar een discotheek, concert of dance-event gaat is het slim om te kijken hoe je gaat staan ten op zichte van de geluidsboxen. Hoe dichter je bij de boxen staat, hoe harder de muziek klinkt en des te schadelijker is het voor je oren. Hoe schadelijk het precies is voor je oren, hangt natuurlijk af van het volume van de muziek. Maar als je probeert minimaal 2 meter afstand te houden van de boxen, verkleint dat de kans op gehoorschade al iets!

Inlassen van gehoorpauzes
Als je naar een muziekuitgaansgelegenheid gaat, waar harde muziek gedraaid wordt, kun je af en toe in een rustige ruimte gaan zitten. Tijdens een avondje uit zit je misschien sowieso wel een tijdje in de chill-out ruimte. Dit is dus niet alleen geschikt om even lekker te relaxen, je oren worden daardoor ook minder lang blootgesteld aan de harde muziek. Ga hier eens vaker zitten of blijf wat langer hangen en verklein de kans dat je gehoorschade oploopt!